Barnefotball – 10 råd
Har du et barn som spiller fotball?
Da vet du hvor mye moro det kan være. Men kanskje har du også kjent på frustrasjonen. Barn som ikke får spille like mye. En trener som ikke ser alle. Negative foreldre på sidelinja.
Jeg har stått midt i det, som fotballpappa for Markus og Andreas, og som trener i Lyn. Jeg har fulgt barne- og ungdomsfotballen i mange år. Jeg har tatt kursene, lest bøkene, sett foredragene – og likevel har jeg gjort mine feil. Forhåpentligvis har jeg også lært noe.
Her er mine fem råd til deg som er fotballforelder – og fem til deg som er trener for barn mellom 6 og 12 år.
🖐️ Fem råd til deg som er fotballmamma eller -pappa
1. Se an barnet ditt
Det beste du kan gjøre for kid-en din er å la det selv bestemme hvor mye tid og energi det vil bruke på fotballen. Er barnet interessert? Flott – kjør på. Det som kan være vanskelig er å innse at et barn verken har lyst eller interesse for å spille fotball. La det i så fall slippe.
Mange er redde for at barnet skal falle utenfor hvis det ikke spiller fotball. Det er forståelig, men det finnes også andre arenaer. Man må bare lete litt etter dem.
2. Vær heiagjeng – ikke trener
Her er vi nok flere som har syndet, for vi blir jo så engasjerte. Du har veldig lyst til å hjelpe laget og barnet ditt, og roper taktiske beskjeder ut på banen. Og kanskje litt kjefting. Klart vi skal heie og være engasjerte, men instrukser og negativ roping skaper bare forvirring og dårlig stemning. Treneren tar seg av coachingen.
3. Oppmuntre til variasjon
Her går diskusjonen høyt. Noen mener du bare kan bli god om du kun driver med fotball fra du er bitteliten. Jeg var tilbøyelig til å mene det, men har endret mening. Forskning viser at barn som er allsidige, utvikler bedre motorikk og har mindre skaderisiko. Oppmuntre til all slags variert lek og aktivitet. Men så er det sånn at noen unger bare vil spille fotball – og da må det også være greit. Og ja, skal du bli ordentlig god må du bruke mye tid med ball og med terping – men det er en annen blogg.
4. Din oppførsel smitter
Vis respekt for dommere, motstandere og medspillere.
Å kjefte på dommeren i barnefotball er flaut å være vitne til. Dropp det.
5. Bilturen hjem
Det kan være vanskelig å si de riktige tingene – følelsene sitter ofte utenpå både barn og voksne. Pust med magen, og still åpne spørsmål som inviterer barnet til å lede samtalen: «Hvordan var det å spille kampen i dag?»
Noen barn er klare for analysere og lære med en gang, andre trenger tid. Uansett resultat, finn noe som var bra: «Æsj, kjipt å tape, men jeg så at du løp og løp hele kampen. Kjempebra.»
Uansett – sørg for at barnet ditt forstår at du er akkurat like glad i dem uansett hvordan det gikk på banen.
⚽ Fem råd til deg som er barnefotballtrener
1. God stemning!
Jobb nummer 1: Spre trygghet.
Ikke godta negative kommentarer fra medspillere.
Barn lærer best når de trives, og tør å prøve og feile.
Greier du å få gjengen til å le? Ingenting senker skuldrene som latter.
2. Avslutt øvelsen med skudd på mål
Øvelser med retning mot mål gir energi og mestringsfølelse. Alle elsker å skyte – og alle trenger å øve på avslutninger.
3. Alle skal spille like mye
I barnefotball skal alle spille like mye i kamp. Det trenger du ikke lure på.
4. Gi konkrete tilbakemeldinger
Generelle kommentarer som «bra pasning» er fint, men enda bedre er det hvis du er konkret: «Bra at du løftet blikket og spilte ut til høyre da det ble trangt i midten.»
Er barna små? Si: «Bra at du så at lagkameraten din var ledig og spilte til han!»
Det gjør læringen tydeligere – og ros mer meningsfull.
5. Gi assisten høyere status
Ofte krever den målgivende pasningen mer enn selve scoringen.
Gi ros og oppmerksomhet til den som spiller andre gode.
Det bygger lagånd, styrker samarbeid – og utvikler spillere som løfter blikket og tar kloke valg.
Jan Espen
Vil du vise at du er en positiv fotballforelder eller barnefotballtrener? Sjekk utvalget av T-skjorter her.
Dette er cirka 45 år siden. Han som er ringet rundt er meg – forsvarsklippe på Barkåker IFs guttelag. Kruttsterkt lag.